정력에 좋은 음식으로 자존심 되찾기

정력이라는 말을 들으면 약간 거북한 분들도 있지만 솔직하게는 누구나 관심이 있는 이야기입니다. 특히나 남성분들이 더 관심이 있을겁니다. 정력에 좋다고 하면 돈이 많이 들어도 한 번 시도해보는 경우가 있습니다. 보충제 그런 것 보다는 천연 음식으로 정력에 도움을 주는 것이 안정적이고 효과가 좋을 수도 있습니다. 정력에 좋은 음식 붉은 육류 고기입니다. 소나 돼지고기의 지방쪽이 아닌 살코기의 경우네는 100g당 20g의 단백질이 들어있는 고단백 음식입니다. 단백질은 도파민을 분비시키는데요. 뿐만 아니라 아미노산도 풍부해서 정력과 성욕을 높이는데에도 도움을 줍니다. 비타민 B군도 많아서 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 굴 카사노바를 하루에 굴을 50개 정도 먹었다는 말이 있습니다. 굴은 테스토스테론 및 정자..